A CRÍTICA DEVE SER SEMPRE CONSTRUTIVA
As críticas fazem parte da nossa vida desde sempre, nomeadamente a nível profissional.
Algumas críticas podem ser construtivas e ajudam-nos a crescer, como pessoas e como profissionais. Outras, nem tanto. Quando são destrutivas, podem contribuir para que percamos o interesse e caiamos em desânimo, por vezes, leva-nos a perdermos por completo o controle sobre os nossos sentimentos e emoções. No entanto, durante a nossa vida, devemos estar preparados para lidar com estes dois tipos de situações.
As críticas construtivas acontecem com o propósito de analisarmos e modificarmos o nosso comportamento, corrigirmos o que está mal. São chamadas de atenção que devem ser recebidas como forma de crescimento e aprendizagem. No entanto, na altura de as receber, nem sempre são bem aceites. Mas com o passar do tempo, verificamos o quanto foram úteis e benéficas para que a nossa vida, ou o que estávamos a fazer, tome outro rumo, ou seja, se torne mais perfeito e tenhamos vontade de progredir.
A primeira atitude que nós devemos ter para com quem nos critica, deve ser de agradecimento, desde que parta de uma pessoa sincera e que queira o nosso bem. A não ser, não faz qualquer sentido, pois a intenção poderá não ser a melhor. Quando a gente nota que a crítica tem como objectivo ajudar-nos, tenhamos consciência de que essas pessoas são importantes e devem estar na nossa vida sempre que se justifique, pois são uma mais valia para que nos tornemos melhores, mais perfeitos, em tudo o que fazemos. E depois de ficarmos a sós, num momento de introspecção, interiorizamos as palavras que nos foram dirigidas e encontramos o porquê e até somos capazes de aceitar e compreender que, afinal, foram para o nosso bem.
Em relação a críticas destrutivas, ter sempre em atenção a forma como são feitas, ou seja, quando são incorrectas e indelicadas, até ofensivas, com acusações sem fundamento. Para além de serem desnecessárias, as críticas destrutivas causam sempre sentimentos de raiva, culpa e até desmotivação. Quando assim acontece, devemos aprender a lidar com esse tipo de crítica que serve apenas para nos atingir de forma negativa.
A primeira atitude é não ripostar usando o mesmo sentimento de covardia, mas sim, utilizando a inteligência emocional, a fim de não cairmos na armadilha, já que as críticas negativas vêm carregadas de informações negativas que nos afectam desastradamente, podendo comprometer e afectar a auto-estima e a produtividade.
Assim, tenhamos sempre presente o peso das palavras. Como elas podem ajudar a levantar o nosso astral ou derrubar de uma só vez.
Para aquele que faz a crítica, deve pensar na forma de abordagem, garantindo que esta ocorra com assertividade e transmita a mensagem correcta, de forma que todos saiam beneficiados deste processo.
Críticas são sempre bem-vindas! Apenas devemos ter atenção às pessoas que as fazem e por que as fazem. Para isso, tenhamos discernimento, a fim de que descodifiquemos a mensagem, assegurando o nosso bem estar emocional.
28.04.2020
Graziela Veiga
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